L’annona è un frutto tropicale, molto dolce dalle molteplici proprietà benefiche per l’organismo

L’annona è un frutto esotico dal gusto dolce con moltissime proprietà benefiche per l’organismo. Contenendo al suo interno tantissime vitamine, minerali e antiossidanti ma anche tante fibre alimentari, l’annona è utile anche per chi soffre di problemi di stitichezza. Tra le sue molteplici proprietà anti-cancro, anti-malaria, e anti-elminti, il frutto contiene anche potassio, vitamine del gruppo B e tanta vitamina C, un’alimento ideale quindi anche per combattere i malanni di stagione che incombono nel periodo dei primi freddi.

L’Annona, vanta solo 75 calorie per 100 grammi di frutta fresca, non contiene grassi saturi, alle sue proprietà si aggiunge quella diuretica, ed è un alimento ideale nel caso in cui si soffra di insufficienza cardiaca, malattie cardiovascolari, ipertensione, anemia, oltre che suggerito per donne in gravidanza ed allattamento.