Dal 1910 ad oggi, tutti i diversi tipi di fitness praticati dalle donne per modellare il fisico in base ai canoni dell’epoca

L’evoluzione dei costumi sociali ha visto cambiare nei secoli l‘ideale di bellezza e il conseguente modo di praticare fitness, dallo  strech del 1910, all’allenamento con hula hoop negli anni ’60 passando per  il Jezzercize dei ’70 all’ aerobica degli ’80, fino alla zumba dei giorni nostri. Ecco le  trasformazioni delle forme e dei ritmi delle donne.