Grasso ostinato e metabolismo lento, eliminalo grazie all’aiuto delle erbe
Come ogni anno la prova costume si avvicina e per molte donne è difficile perdere peso, vuoi per le cattive abitudini, vuoi per il metabolismo lento. Integrare delle erbe, facili da reperire ed economiche ci aiuterà nella nostra impresa. Forza ragazze!!!
Il ginseng Panax, è stato somministrato a dei topi obesi e diabetici che hanno iniziato a dimagrire dalla seconda settimana dall’assunzione, infatti il loro metabolismo veniva accelerato e diventavano più sensibili all’insulina.
Il Te verde , ha proprietà drenanti e riduce la sensazione di fame, via ai liquidi in eccesso.
La Gomma di Guard , dai semi si ottiene una farina che è ricca di proteine e di fibre, l’assunzione riduce l’assorbimento di zuccheri e dunque la produzione di insulina.
Le alghe , Kombu, Kelp, Hiziki, Wakame, oltre a mangiarli per gusto nelle cucine orientali, dobbiamo sapere che sono ottime, soprattutto quando eccediamo, infatti oltre a ridurre il colesterolo, riducono la fame e aiutano a smaltire proprio il grasso, ottime anche per digerire.
