Tra gli inestetismi più odiati, più combattuti e più difficili da estirpare, le maniglie dell’amore sono cruccio sia delle donne che degli uomini.

Per riuscire a liberarsene, o più in generale per essere sani e in forma, bisogna concentrarsi su due cose: alimentazione corretta e bilanciata, e attività fisica regolare.

Per quel che riguarda il secondo punto, vi proponiamo alcuni esercizi brucia-grasso specifici  per la zona addominale della più che conosciuta Jill Cooper!